Reloj GARMIN Forerunner 245 Gris de entrenamiento avanzado con GPS y pulso integrado

REFERENCIA: 010-02120-10

235,95 €
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Sin Stock.

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Este reloj inteligente con GPS realiza un seguimiento de tus estadísticas y procesa los datos para saber todo sobre tu rendimiento, técnica, entrenamientos e, incluso, tus objetivos personales.

Este reloj inteligente con GPS realiza un seguimiento de tus estadísticas y procesa los datos para saber todo sobre tu rendimiento, técnica, entrenamientos e, incluso, tus objetivos personales.

Lectura excepcionalmente cómoda sobre la marcha

Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te estás excediendo.
Prepárate para tu próxima carrera como un profesional con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach .
Mejora tu forma física haciendo un seguimiento de la dinámica de carrera.
Te protegeremos con las funciones de detección de incidencias y asistencia.
Perfecciona tu estilo y consigue tus aplicaciones favoritas, todas de forma gratis, en la tienda Connect IQ.
Sigue corriendo. Podrás disfrutar de una autonomía de la batería de hasta 7 días.

Lectura excepcionalmente cómoda sobre la marcha

UN DISEÑO RENOVADO Y ESTILIZADO

Es elegante y ligero, perfecto para correr y para el día a día.

EL MEJOR MATERIAL PARA CORRER

Forerunner 245 es capaz de enfrentarse a cualquier situación gracias a su correa de silicona resistente al sudor y a su duradero cristal Corning Gorilla Glass 3.

Lectura excepcionalmente cómoda sobre la marcha

GARMIN COACH

Estas ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Cambia de sesión de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, carrera en pista, elíptica, escaladora y muchos más.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA

Obtén datos de la frecuencia cardiaca y alertas si continúa demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante actividades, incluso debajo el agua.

GPS INCORPORADO

Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.

DINÁMICAS DE CARRERA

Si lo utilizas con un accesorio compatible, Forerunner 245 calcula métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más. métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO (VO2 MAX)

Entrena de forma más inteligente con Consumo máximo de oxígeno (VO2 MAX) un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

PULSIOXÍMETRO

Este sensor de muñeca calcula la saturación de oxígeno en sangre, lo que ayuda a medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.

TRAINING EFFECT

Comprueba cómo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información aeróbica y anaeróbica de Training Effect aeróbico y anaeróbico.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entreno reciente.

CONTROL DE RECUPERACIÓN

Tras cada sesión de entrenamiento, el control de tiempo de recuperación integrado te indicará cuánto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. Incluso tiene en cuenta el estrés durante todo el día, el sueño y la actividad diaria fuera de los entrenos.

AUTONOMÍA DE LA BATERÍA

Controla tu corazón mientras corres con un reloj que te seguirá el ritmo. Podrás disfrutar de hasta 7 días de autonomía de la batería en modo reloj inteligente y de hasta 24 horas en el modo GPS.

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MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás obtener detalles en tu muñeca con el widget de seguimiento del ciclo menstrual y la aplicación de seguimiento del embarazo.

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NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado con un Smartphone

FUNCIÓN LIVETRACK

Utiliza LiveTrack para permitir que tus amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real e incluso vean todo el trayecto planificado previamente. Ten la seguridad de saber que tus seres queridos conocen exactamente tu ubicación cuando sales a correr o montar en bicicleta.

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO Y SEGURIDAD

Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.

TIENDA CONNECT IQ

Descarga esferas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.

SINCRONIZACIÓN CON GARMIN CONNECT

Carga tus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Características físicas y de rendimiento
MATERIAL DE LA LENTE
Corning Gorilla Glass 3
MATERIAL DEL BISEL
Polímero reforzado con fibra
CORREAS DE DESMONTAJE RÁPIDO
Sí (20 mm, estándar del sector)
MATERIAL DE LA CORREA
Silicona
TAMAÑO DE LA CARCASA (AN. X L. X AL.)
42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), se adapta a muñecas con una circunferencia de 127-204 mm
PANTALLA EN COLOR
Sí
TAMAÑO DE LA PANTALLA (ANCHO/ALTO)
1,2" (30,4 mm) de diámetro
RESOLUCIÓN DE PANTALLA (ANCHO/ALTO)
240 x 240 píxeles
TIPO DE PANTALLA
Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
PESO
38,5 g
AUTONOMÍA DE LA PILA/BATERÍA
Modo reloj inteligente: hasta 7 días
Modo GPS: hasta 24 horas
RESISTENCIA AL AGUA
Nadando, 5 ATM
MEMORIA/HISTORIAL
200 horas de datos de actividad
Funciones del reloj
HORA/FECHA
Sí
SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS
Sí
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO
Sí
RELOJ DESPERTADOR
Sí
TEMPORIZADOR
Sí
CRONÓMETRO
Sí
HORA DE AMANECER/ANOCHECER
Sí
Vigilancia de la salud
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, CADA SEGUNDO)
Sí
FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO
Sí
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANÓMALA
Si (alto y bajo)
SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXÍMETRO
Sí
EDAD SEGÚN TU FORMA FÍSICA
Sí (en Garmin Connect)
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY
Sí
MONITOR DE ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA
Sí
TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN PARA RELAJARSE
Sí
SUEÑO
Sí (Avanzado)
HIDRATACIÓN
Sí (en Garmin Connect y en el widget de Connect IQ opcional)
SEGUIMIENTO DE LA SALUD FEMENINA
Sí (en Garmin Connect y en el widget de Connect IQ opcional)
Sensores
GPS
Sí
GLONASS
Sí
GALILEO
Sí
MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA GARMIN ELEVATE
Sí
BRÚJULA
Sí
ACELERÓMETRO
Sí
ACLIMATACIÓN POR PULSIOXIMETRÍA
Sí
Funciones inteligentes diarias
CONECTIVIDAD
Bluetooth, ANT+
CONNECT IQ: PANTALLAS DE RELOJ, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES DESCARGABLES
Sí
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Sí
RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID)
Sí
CALENDARIO
Sí
PREVISIÓN DEL TIEMPO INTELIGENTE
Sí
CONTROL DE LA MÚSICA
Sí
BUSCAR MI TELÉFONO
Sí
FUNCIÓN BUSCAR MI RELOJ
Sí
MANDO A DISTANCIA PARA VIRB
Sí
COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONES
iPhone y Android
COMPATIBLE CON GARMIN CONNECT MOBILE
Sí
Funciones de seguimiento y seguridad
LIVETRACK
Sí
COMPARTIR EVENTOS EN DIRECTO
solo Android
DETECCIÓN DE INCIDENCIAS DURANTE ACTIVIDADES CONCRETAS
Sí
ASISTENCIA
Sí
Funciones de seguimiento en vivo de la actividad
CONTADOR DE PASOS
Sí
LÍNEA DE INACTIVIDAD (SE MUESTRA EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLO)
Sí
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA)
Sí
CALORÍAS QUEMADAS
Sí
DISTANCIA RECORRIDA
Sí
MINUTOS DE INTENSIDAD
Sí
TRUEUP
Sí
MOVE IQ
Sí
Equipo de fitness/Gimnasio
PERFILES DE ACTIVIDAD EN GIMNASIO DISPONIBLES
Entrenamiento de fuerza, entrenamiento de cardio, entrenamiento en elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro y yoga
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARDIO
Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Sí
RECUENTO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES
Sí
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis
ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA
Sí
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA
Sí
CALORÍAS SEGÚN LA FRECUENCIA CARDIACA
Sí
% DE FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA
Sí
% FCR
Sí
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Sí
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA AUTOMÁTICA
Sí
HR BROADCAST (TRANSMITE DATOS DE FRECUENCIA CARDIACA A DISPOSITIVOS VINCULADOS A TRAVÉS DE ANT+)
Sí (con ANT+ o BLE)
VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS
Sí
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES
Sí
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES
Sí
AUTO PAUSE
Sí
ENTRENAMIENTO A INTERVALOS
Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS
Sí
PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES
Sí
AUTO LAP
Sí
VUELTA MANUAL
Sí
ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES
Sí
VO2 MÁXIMO
Sí
ESTADO DE ENTRENAMIENTO: TE PERMITE VER SI ESTÁS ENTRENANDO DE FORMA EFECTIVA MEDIANTE UN SEGUIMIENTO DE LOS DATOS DE ENTRENAMIENTO, COMO EL VO2 MÁXIMO Y EL UMBRAL ANAERÓBICO, COMPARÁNDOLOS CON DATOS RECIENTES
Sí
CARGA DE ENTRENAMIENTO: COMBINA LA FRECUENCIA CARDIACA Y EL VO2 MÁXIMO PARA HACER UN CÁLCULO DE LA INTENSIDAD A LO LARGO DE LOS ÚLTIMOS 28 DÍAS, DE FORMA QUE TE ASEGURES DE ESTAR EN EL INTERVALO ÓPTIMO PARA ALCANZAR TU OBJETIVO
Sí
TRAINING EFFECT (AERÓBICO)
Sí
TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO)
Sí
ALERTAS PERSONALIZABLES
Sí
INDICACIONES DE AUDIO
Sí
HORA DE FINALIZACIÓN
Sí
VIRTUAL PARTNER
Sí
VIRTUAL RACER
Sí
INDICACIONES BASADAS EN TRAYECTO
Sí
BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES
Sí
CAMBIO DE PANTALLA AUTOMÁTICO
Sí
HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ
Sí
TRUEUP PARA DATOS FISIOLÓGICOS
Sí
Funciones de carrera
PERFILES DE CARRERA DISPONIBLES
Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running
DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS
Sí
DINÁMICA DE CARRERA
Sí (con accesorio compatible)
OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL (EL GRADO DE "SUSPENSIÓN" DURANTE EL MOVIMIENTO QUE REALIZAS AL CORRER Y LA RELACIÓN COSTE-BENEFICIO CON LA LONGITUD DE LA ZANCADA)
Sí (con accesorio compatible)
TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO: MUESTRA EL TIEMPO QUE TIENES LOS PIES EN EL SUELO, EN LUGAR DE EN SUSPENSIÓN, DURANTE EL MOVIMIENTO QUE REALIZAS AL CORRER Y TE PERMITE COMPROBAR TU SIMETRÍA DURANTE LA CARRERA
Sí (con accesorio compatible)
LONGITUD DE LA ZANCADA (EN TIEMPO REAL)
Sí (con accesorio compatible)
CADENCIA: OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL
Sí
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO: TRAS CORRER DE 6 A 20 MINUTOS, COMPARA TU CONDICIÓN EN TIEMPO REAL CON TU FORMA FÍSICA MEDIA
Sí
ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO
Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA
Sí
PRONÓSTICO DE CARRERA
Sí
COMPATIBLE CON SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)
Sí
Funciones de ocio al aire libre
NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO
Sí
SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL
Sí
VOLVER AL INICIO
Sí
TRACBACK
Sí
ULTRATRAC MODE
Sí
DISTANCIA HASTA DESTINO
Sí
COORDENADAS GPS
Sí
Funciones de ciclismo
ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META)
Sí
TRAYECTOS (COMPETICIÓN CONTRA ACTIVIDADES ANTERIORES)
Sí
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES
Ciclismo, ciclismo en interiores
COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD
Sí
COMPATIBLE CON VARIA VISION (PANTALLA CON SOPORTE PARA LA CABEZA)
Sí
COMPATIBLE CON EL RADAR VARIA (RADAR RETROVISOR)
Sí
COMPATIBLE CON LUCES VARIA
Sí
CADENCIA: OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL
Sí
Funciones de natación
PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES
Natación en piscina
MÉTRICAS DE NADO EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)
Sí
DETECCIÓN DE TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA)
Sí
REGISTRO DE EJERCICIOS
Sí
TIEMPO DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0)
Sí
TIEMPO DE DESCANSO CON "REPETICIÓN ACTIVADA"
Sí
ENTRENAMIENTOS A NADO
Sí
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBACUÁTICO
Sí
Funciones de seguimiento para niños
DESAFÍOS TOE-TO-TOE
Sí (aplicación Connect IQ opcional)

Contenido de la caja

  1. Reloj Garmin Forerunner 245
  2. Base USB de sincronización y carga
  3. Guía de inicio rápido en varios idiomas incluido el español
010-02120-10
2021-03-11 18:00:57

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