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Reloj deportivo POLAR RC3 GPS con pulsómetro y sensor cadencia

Ref.: 90048180
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El reloj deportivo POLAR RC3 GPS con pulsómetro H3 y sensor de cadencia W.I.N.D, está indicado para todo tipo de deportistas tanto principiantes como experimentados, que buscan un GPS integrado con altimetría e indicaciones inteligentes. Ademas cuenta con una pantalla con los colores invertidos.

Muestra la altimetría durante y después del entrenamiento. Controla tu ruta, velocidad y distancia con el GPS integrado. El modo Training Benefit te ofrece un feedback motivador instantáneo tras tu sesión. Running Index puntúa tu rendimiento. Además el RC3 tiene un diseño compacto y ligero, sólo 58g y una batería recargable con 12 horas de autonomía con el GPS activado.

El RC3 GPS también está disponible con otras combinaciones:

- RC3 GPS Negro Ref. 90048170
- RC3 GPS Negro con pulsómetro Ref. 90048175
- RC3 GPS Naranja y rojo Ref. 90047382
- RC3 GPS Naranja y rojo con pulsómetro Ref. 90047387
- RC3 GPS Tour de France con pulsómetro Ref. 90047342
- RC3 GPS Tour de France con pulsómetro y sensor de cadencia Ref. 90047345

Funciones Smart Coaching

  • Fitness Test: Indica exactamente cómo está evolucionando tu estado de forma.
  • Running Index: Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera.
  • Smart Calories: OwnCal es el contador de calorías más exacto del mercado. Calcula el número de calorías quemadas durante una sesión de entrenamiento, a partir de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y la intensidad de tu entrenamiento.
  • Training Benefit: Tener un feedback motivador inmediatamente después del ejercicio es algo beneficioso para cualquier deportista. Si quieres conocer el efecto de diferentes sesiones de entrenamiento, esta función te dirá exactamente lo que necesitas saber. Te ofrece un resumen rápido tras cada sesión, pero si necesitas una información más detallada puedes consultar tu archivo de entrenamiento u obtener un análisis adicional más detallado en polarpersonaltrainer.com.
  • Training Load: La función Training Load te ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento. Averigua el estado de tu carga de entrenamiento en polarpersonaltrainer.com. Te muestra tu carga de entrenamiento acumulada para cada día, avisándote de si necesitas días de descanso y cuál es el mejor momento para entrenarte con más intensidad para mantener la mejora de tu rendimiento.
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Características del GPS integrado

  • Back to Start
  • Distancia – entrenamiento, lap y total
  • Mapas de ruta – opcional con el servicio web polarpersonaltrainer.com
  • Running Index: El Running Index está basado en los datos correspondientes a la frecuencia cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.
  • Velocidad/ritmo – actual, medio y máximo

Funciones de frecuencia cardíaca

  • Frecuencia cardíaca media y máxima en cada lap
  • Frecuencia cardíaca media, mínima y máxima del entrenamiento
  • Frecuencia Cardíaca - ppm / % : La frecuencia cardíaca es la medición del trabajo que hace tu corazón. La frecuencia cardíaca se expresa en número de pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima.
  • Fcmáx (basada en la edad): El número máximo de latidos del corazón por minuto (ppm) durante el esfuerzo físico máximo. Para obtener tu Frecuencia Cardíaca máxima aproximada, resta tu edad de 220. La FCmáx es una herramienta de gran utilidad que te permite definir las zonas de intensidad y, por consiguiente, determinar la intensidad del entrenamiento. Algunos productos Polar definen la Frecuencia Cardíaca máxima durante el Polar Fitness Test. Consulta también la FCmáx(basada en la Polar Fitness Test).
  • FCmax. (configuración del usuario)
  • Polar Fitness Test (test de condición física)
  • Polar OwnCal – gasto calórico con porcentaje de grasas: Polar OwnCal calcula el número de kilocalorías consumidas durante el entrenamiento. Esta función te permite controlar las kilocalorías consumidas durante una sesión de entrenamiento y las kilocalorías acumuladas consumidas durante varias sesiones de entrenamiento. Esta función también estima el porcentaje de quema de grasas (%grasa en la pantalla), es decir, las kilocalorías consumidas de la grasa durante una sesión de ejercicio, expresadas como un porcentaje de las kilocalorías totales quemadas.
  • Polar OwnCode (2.4 GHz W.I.N.D.) – transmisión codificada: La transmisión codificada de la frecuencia cardíaca se bloquea automáticamente en un código para transmitir tu frecuencia cardíaca al training computer. El training computer sólo recoge la frecuencia cardíaca que tu transmisor emite. La codificación reduce significativamente las interferencias de otros training computers. La transmisión de 2.4 GHz W.I.N.D. está libre de interferencias de otros dispositivos electrónicos.
  • Polar sport zones: Las Polar sport zones te proporcionan una manera sencilla de seleccionar y realizar un seguimiento de la intensidad de tu propio entrenamiento y de seguir los programas de entrenamiento basados en las diferentes sport zones. El entrenamiento se divide en un total de cinco zonas en función de los porcentajes de tu Frecuencia Cardíaca máxima: muy suave (50-60%FCmáx), suave (60-70%FCmáx), moderada (70-80%FCmáx), intensa (80-90%FCmáx) y máxima (90-100%FCmáx).
  • Polar ZoneOptimizer - sport zones personalizadas
  • Training benefit: Training Benefit te da feedback sobre los beneficios de tu sesión de entrenamiento inmediatamente después de la misma: Primero tendrás un breve resumen sobre sus beneficios y dentro de los archivos de entrenamiento una explicación un poco más extensa. Además cuando transfieras los datos de tu training computer a personaltrainer.com en tu Diario tendrás una texto motivador (enfocado más a la parte psicológica) sobre los beneficios de la sesión . Training Benefit interpreta los datos numéricos que tu training computer ha grabado durante la sesión y te explica los efectos de la misma en tu cuerpo y en tu forma física. La función Training Benefit está solo disponible en algunos training computers.

Funciones del sensor de cadencia W.I.N.D.

  • Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas: Te permite definir los ajustes de tu sesión de entrenamiento en 2 ó 3 bicicletas. Cuando empieces a entrenar, podrás seleccionar la bicicleta con los ajustes correctos para cada sesión concreta de entrenamiento.
  • Cadencia - actual, media y máxima

Comunicación de datos

  • Compatible con Mac (basado en Intel) a través de Polar DataLink
  • Compatible con PC a través de Polar DataLink
  • Compatible con polarpersonaltrainer.com a través de Polar DataLink

Funciones de Polarpersonaltrainer.com

  • Análisis avanzado del entrenamiento
  • Vista de la ruta en un mapa
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También puedes ver este video en nuestro canal de YouTube o pulsando aquí.

Funciones de registro

  • Totales: Los totales incluyen los datos de tu entrenamiento a partir de la última reprogramación, lo que te permitirá seguir tu entrenamiento a largo plazo.
  • Archivos de entrenamiento (con resúmenes) - 99
  • Resumen semanal: El resumen semanal recoge todos los datos de tu entrenamiento semanal. Si seleccionas una semana concreta, podrás revisar los datos de entrenamiento de esa semana.

Funciones de entrenamiento

  • Registro automático de laps: Esta función te permite programar el training computer para que indique las vueltas dadas a un circuito, basándose en una distancia previamente programada de, por ejemplo, 1 km.
  • Indicador gráfico de zona objetivo: Esta función muestra en la pantalla un gráfico de la zona en la que te encuentras durante una sesión de entrenamiento. Esta información te ayudará a mantenerte en la zona de intensidad deseada.
  • Número de laps - 99
  • Perfiles de deporte (tres perfiles disponibles)
  • Bloqueo de zona: La función del bloqueo de zona te ayuda a entrenar a cierta intensidad. Podrás bloquear una zona antes de realizar tu sesión de entrenamiento, o durante la misma, con simplemente pulsar un botón cuando te encuentres en la zona deseada.
  • ZonePointer: El ZonePointer es un símbolo visible y móvil que aparece en la pantalla del training computer y que te indica si te encuentras dentro de tu zona objetivo preprogramada. Esta función te ayuda a alcanzar tus objetivos de intensidad/ritmo/velocidad/cadencia.

RC3 puesto en la muñeca

Funciones básicas

  • Luz
  • Fecha y día de la semana
  • Texto de la pantalla en Español, Inglés, Alemán, Francés, Portugués, Italiano, Holandés, Danés, Finés, Noruego, y Sueco.
  • Zona horaria 2
  • Bloqueo de botones: Si activas la función de bloqueo de botones, se bloquearán los botones del training computer, por lo que si accidentalmente presionases uno de ellos, por ejemplo, durante el entrenamiento, esto no causaría ningún tipo de problema.
  • Indicador de batería baja
  • Cronómetro: El cronómetro puede utilizarse para, por ejemplo, registrar los tiempos realizados en las vueltas a un circuito. En algunos productos, el cronómetro te informa del tiempo total del entrenamiento.
  • Hora (12/24h) con alarma visual y sonora
  • Resistencia al agua - IPX7: Soporta (sin filtración alguna) la inmersión completa a 1 metro durante 30 minutos.
Contenido de la caja
  • Reloj Polar RC3 GPS
  • Cable MicroUSB-USB
  • Pulsómetro H3
  • Correa Soft Strap para el pulsómetro Ref. 91043550
  • Sensor de cadencia para bicicleta Ref. 91026657
  • Base de silicona para el sensor
  • Imán y dos adhesivos de doble cara para el imán
  • Tira adhesiva para el imán
  • 2 bridas de 17,2 cm para el sensor de velocidad
  • Manual de Usuario en varios idiomas incluido el español
  • Guía rápida del reloj en varios idiomas incluido el español

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Éste producto se encuentra en nuestro catálogo desde el lunes 10 septiembre, 2012.
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